プチダノンの結果 ~ Joshimagesxtg

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1．鉄分とは鉄分（鉄）は身体に必要とされる必須ミネラルの一種で、赤血球の一部として血液中の酸素を運搬する重要な役割をもっている成分です。鉄分が不足すれば血液中の酸素を運搬する機能が弱まり、脳へ酸素が十分に届かず目眩や不調を引き起こします。そのため、煮干しや豚レバー、しじみ...